发布时间：2016-11-15 08:43 文章来源：中国中医药项目网 点击次数：
林于慧简介
主任医师，共和国名医专家，中国科学家协会会员，香港科学院 医学顾问，国家行业质量管理督察，国际中西医药业协会客座教授，福建省科普专家报告团巡讲员，福州现代妇产医院中西医结合科主任，全国卫生产业企业管理协会医药技术开发专业委员会专家委员，福建省感恩健康管理有限公司首席专家顾问。
福州市闽清县人，1966年毕业于福建医学院医疗系本科。中西医结合治疗凝难杂症成效突出，1982年被评为福建省卫生系统先进工作者，中西医结合治疗急腹症、蛇伤、针麻三项科研成果获省卫生厅集体荣誉奖。在国内外发表50多篇学术论文，多篇论文在学术活动中被评为一等奖、金奖。正式出版个人专著《医海深深》一书，将毕生经验奉献社会。综合业绩参加全国首届“华佗杯”成就展获突出贡献奖，被国家医学教育发展中心授于《共和国名医专家》称号。2011、11、15应邀参加在北京人民会堂召开的《第十届中国科学家论坛》发表“五步诊断法”荣获优秀论文奖，2014、1被吸纳为第四批中国科学家协会会员。在2014第一期《中国科学家》杂志发表15000字的综述“简易诊断法”，成为全面系统地总结推广应用人体疾病“反应点”诊疗的先行者。“点诊”论文载入《中国中医药技术创新金鉴》并增补为全国卫企协会技术开发委员会专家委员，荣登《中国科学家》杂志２０１５第二期封面人物并颁发《中国科学家》牌篇。矢志健康事业，退而不休，近期运用自创的体能检测法与反应点体能调理术开展养老养生健康管理，此项技术被国家科技部推荐参加全国第１９届科博会交流，践行《绿色医学》带领老年人度过健康快乐的后半生。
人体疾病“反应点”临床应用心得
林于慧 主任医师 中国科学家协会会员
不同的脏器出现病变时，会在相应的经络穴位上出现压痛点，叫作“反应点”，内脏疾病在体表有“反应点”、上部得病在下部肢体有“反应点”、远端疾病在近端有“反应点”，人体身上有很多疾病的“反应点”为医者的诊断与治疗提供简便有效的帮助，也为患者减轻了不少痛苦与经济负担，以下重点列举最明显、最常用的“反应点”供临床医生作为辅助诊断及治疗使用。
翳风穴、乳突穴、风池穴是头部及颈肩疾病的重要反应点；天柱穴是颈椎病的反应点。对相关穴位的点压，可以对相应的病症做出诊断与治疗。
临床意义：颅内、颅外、五官、颈肩疾病的总反应点。如：脑血管意外、脑肿瘤、头痛、眼疾、咽炎、牙周炎、鼻炎、中耳炎、颈椎病、肩周炎等均有反应到此点，点按可以治疗。
乳突穴：同侧头痛及脑部供血状态的反应点，此点有压痛，临床表现有偏头痛、头晕。点按可以治疗。
风池穴：位于枕骨下方、旁开中线2寸处。（相当于枕大神经出孔处）
临床意义：外感风寒、颅神经炎时本穴有压痛。点按可以治疗。
天柱穴：位于第一、二颈椎横突之间。
临床意义：颈椎病的反应点。可以点按治疗颈椎病及脑供血不足导致的临床症状。
在人体后背正中线旁开二指（或同心寸2寸）画两条垂线（相当于膀胱经走行路线），其上分布着的“俞穴”即为相应内脏的“反应点”，脏器有病变时可以在此找到压痛点进行诊断和处理。如下图所示：
脚1、脚2两穴在髂骨后沿，有压痛说明同侧脚、腿有病变。在此点按加热疗可以治疗同侧腿足疾病。
荐1、荐2两穴在1、3骶孔处，有压痛反映子宫、肛肠、尿道、前列腺有病变。这些疾病可在此穴进行点按处理。
麦氏点：在脐与右髂前上嵴连线三等分之外1/3与中1/3交界处，阑尾炎发作时有压痛、反跳痛；深压痛为慢性阑尾炎。
肋脊点：脊柱与第十二肋骨交界点，对泌尿系结石有诊断意义。
阑尾点：在足三里穴下一寸，慢性阑尾炎时有压痛，可以用于诊断和治疗。
三阴交：三阴交穴在内踝中点向上四横指处，对诊断高血压（高压）、妇科病（盆腔）及前列腺、直肠疾病也有特别的临床意义。也可以用于点按治疗。
照海穴：是足、趾疾病的反应点，还可以点按治疗。
手点：在鹰嘴上方查找，前臂及手的疾病在此处有反应点。
另外，曾有医者在第二手掌骨上点诊。笔者用手诊括板的侧面按压，有痛点发现说明相应部位有病症。笔者应用体会准确率达80%以上。此法简单方便，但要结合问诊，细心总结体会成为自己的心得。
还有耳穴点诊也是常用简便的一种诊法，可以综合应用进行人性化诊断。
总之，人体疾病“反应点”是客观存在的，而且与经络穴位分布极为相同，可以佐证经络的存在。笔者用50年学习实践，15年经验总结，深切体会“反应点”有准确、快速、有效、兼简的效益，特总结推广为医者临床试用，为发扬祖国医学精华作点好事。 （手法面授，联系电话：１５６５９９９３１５８林主任）
体能检测法
林于慧 主任医师
林 梅 副主任医师
人们到医院检查身体，可以了解自已某器官或系统得了什么病？但难以知道自已的体能（体质）如何？因为这是人体的综合功能问题，例如：两个人到医院体检一切指标都正常，但在竞技比赛中结果就不会一样，许多人都很想知道，但都不得而知。目前，只有一些经验丰富的中医师，偶而会提供一些此类评价，给人以调理的机会。
如果把人体比做一辆汽车，风风雨雨使用多年后功能怎么样？还能用多久？应该怎样评估？汽车要评估，人体就更要评估了，下面提供一种测评体能的方法，供参考。
一、体能检测方法
１、单足站立：
闭目，两手插腰，单足站立，另一脚提起呈９０度。
２、平衡试验：
闭目，两手前平举，双足拼立。
３、运动试验：
划一个３０×３０厘米的圈，双足从圈内往四方向跳出跳回。
４、柔韧性试验：
即腹背运动。
５、屏气试验：
深吸气后仃止呼吸。
６、仰卧起坐：{可以用手臂向前摆动}
７、弹跳试验：
原地跳起，脚尖应离地。
８、心动试验：
先测脉搏，下蹲站起２０次后再测脉搏次数。
９、旋转试验：
闭目，双手平举，转身３６０度后站住。
１０、蹲庄试验：
双脚分开与肩同宽，双手前平举，下蹲９０度。
二、 体能检测评分标准
１、单足站立－－能坚持３０秒钟评６０分，每加１０秒加５分，满分为１００分。关节畸形等原因不能站立者不得分。
２、平衡试验－－６０秒钟以内不动摇为１００分，小动扣１０分，摇摆扣２０分， 站立不稳扣３０分。
３、运动试验－－跳１０次６０分，每加１次加２分，满分为止。每减１次扣５分，各种原因不能跳者不得分。
４、柔韧性试验－－手腕触地１００分，手指触地９０分，每差１０公分扣１０分。
５、屏气试验－－坚持３０秒评６０分，加减１０秒５分。曾发生过心肌梗塞者不能检，不得分。
６、仰卧起坐－－能坐起评６０分，每加一次加５分，双手抱头能坐起评１００分；不能坐起不得分，（可以用双手臂摆动，但不能按）
７、弹跳试验－－跳起２０次评６０分，加减５次评１０分，跳起时足尖应离地。
８、心动试验－－心率在６０秒以内复原者评１００分，每超过１０秒扣５分。
９、旋转试验－－能站稳评１００分，摇摆扣１０分，跨一步扣２０分，跌倒扣３０分。
１０、蹲庄试验－－能坚持６０秒评６０分，增加每秒加１分。
三、体能检测评分表：（面授）
填表说明：本测验适合于５０岁以上人群，最好能在医生指导下实施。凡有一项病史或一项检查阳性者扣１分，有所列症状者在□中打∨，计算时一项扣１分。 “失眠”，指每日睡眠少于４小时。“夜尿”，指夜晚睡眠后小便多于３次。“性弱”，指条件具备，但一个月无法完成一次性生活。“超重”，按标准体重＝身高－男１００、女９０（公斤）。
设计总分为１０００分，实际得分６００分者相应年龄９０岁。实际得分７００分者相应年龄为８０岁。实际得分８００分者相应年龄７０岁。实际得分９００分者相应年龄６０岁。得分９５０分以上者相应年龄５０岁。
四、总评：
十项检测所得分数减去病史和一般情况的扣分即为个人所得总分，然后与相应年龄对比，分数相近者评为健康，超过５０分评为良，超过１００分评为优。少得５０－－１００分评为差，可以从检测项目中找出原因。例如：“心动试验”只得４０分，说明心脏功能不好；加上“屏气试验”差，就表明心、脑供氧不良，此人“运动试验”肯定也完成不好，应找心脏科大夫检查治疗；平时应注意多作深吸气运动，不可以作剧烈运动。
根据实践，体能评为优者不多，这些人生理年龄比实际年龄更年轻。评为健康者占多数，但也应根据评分中的缺陷，积极锻炼身体，争取评优。评差者应及早到医院检查治疗。
（培训联系：１５６５９９９３１５８ 林主任）
绿色医学 (科普)
全国卫企协会医药技术开发委员会 专家委员
福建省老科协会员 林于慧 主任医师
人们受益于救死扶伤的人道主义，受害在市场经济的商业行为。扶正驱邪“治未病”才是绿色医学。
一、概论
１、中医：四诊八纲、扶正驱邪
中医是以人为本的实践医学，用望、闻、问、切诊断疾病，用阴阳表里，寒热虚实辩证论治，是一种模糊医学，但方向不会错，在这基础上应用扶正驱邪方法治疗疾病，有独到之处。中医“治病必求于本”的理念是对世界医学的重大贡献。同时，中草药毒副作用少，很多都是食物，食药两用，对病人有治疗与保护的双重作用。
２、西医：望触叩听，对症下药
西医通过望、触、叩、听，辅以理化检测，对病因病位有较明确了解，然后对症下药。然而往往病因找不到，只对症状进行治疗。例如感冒，病因没找到就开始治疗了，给了退烧止痛消炎药，结果是越治并发症越多。西药是化学产品，用动物做的药理试验，不一定适合人体，毒副作用多。例如：化疗药，用到白细胞下降就达标了，就出院了，实际上已经把白血病人杀成再生障碍性贫血。其实，发烧是人体对病原体侵入的一种保护性反应，就象边防军对敌作战就出现了战火，你把它降温不打战了，敌人还没有消灭就草草收兵，刀枪入库，结果会怎么样？只能是‘敌人’继续入侵，扩展病情。当然病人家属也有故虑，怕小孩高热会把‘脑子烧坏了’，这是早年老一辈人的误会，因为５０年代前乙型脑炎、脑膜脑炎、脊髓灰白质炎等病高发，以发烧、抽筋、昏迷为主要症状，病后有些并发症，就认为是‘脑子烧坏了’，其实是脑炎本身造成的脑细胞损坏了。
３、综合：五步诊断、标本兼治
望、问、点、切、查五步诊断法是笔者５０余年从医的总结，于２０１３年１１月在北京人民大会堂参加《全国第十届中国科学家论坛》发布的综合中西的医学技术革新思路，中医必需掌握现代科学发展的成果为精确诊断疾病而努力，学习西医的理化诊断术。西医必需学习中医以人为本的实践经验，例如望诊，中医比西医强多了，中医一眼就可以看出你的食欲好，不偏食；血粘度高，肝肾有毒垢，免疫力差，寒性体质，某内脏功能低下、气虚、血虚……等等。通过点诊可以确定内脏疾病的部位，例如：当心脏出问题只有胸闷、心悸的时候，心电图查不出来，中医就可以在‘心点’查出来，在手纹上看出来，经过点按，症状立即改善，这也是西医没有办法达到的。扶正驱邪、标本兼治更是西医必需加强学习的重要内容。
二、现象
１、过分检查：撒网式筛查(医源行为、社会行为、商业行为)
普遍认为病人医疗费用过高，看不起病，原因多出在检查项目太多。一、医生方面：水平低，习惯不好，不动大脑动电脑，病人讲什么症状就开什么检查单。有的检查项目有抽成奖金，不开白不开。医疗纠纷多，尽量多检查，避免漏诊。二、病人方面：有的人认为既然到了医院多检查更放心些。有的人认为反正公费不要钱该查就查，多查更好。有的人不差钱，来个全身检查。不了解医疗设备是以疾病做标准的，指标达到也不一定就是病了，况且有些仪器也是有伤害的。过分检查浪费了医疗资，加重病人经济负担，万一病人出危险，病家怒气发泄出来就成了医闹的导火线之一。
２、过度治疗：毁灭性打击（广谱抗生素多联、抗菌抗病毒激素混合，放疗加化疗）
过度治疗的原因主要是来自医生，但也有病人家属的责任，特别是小儿科，只是上呼吸道感染，孩子发热３８度，家长溺爱孩子，十分紧张，要求医生用最好的药、最快地降温。结果抗生素、抗病毒、激素、退热药一起上。症状好了，可是益生菌也杀差不多了，免疫力下降了，过些天气候一变又发烧了，旧戏重演，一次又一次演下去，这个小孩发育就受到了很大影响。更严重的是白细胞被杀没了，骨髓反应性大量再生白细胞，还没成熟就放出来，就成了白血病。
３、经验医学：本本主义、先天性缺陷（缺少扶正驱邪理念）
医学教育存在本本主义，所谓规范，规则很多，学生被教成艺奴。只要看到化验单上白细胞多了几个就认为一定是炎症了，就要用抗生素了，为什么就不会首先想到人体自身是有免疫力的呢？所以，缺少扶正驱邪理念是目前西医教学最大的缺陷。美国人去化验“麻黄汤”中没有杀菌、抗病毒成份，然而，为什么中国几千年来用以治疗伤寒重感冒效果这么好呢？麻黄汤只有四味中药，笔者不用麻黄，用荆芥、紫苏、甘草才三种药，病人口服不到半小时就全身温热出汗，温热加强了血液循环，调动了全身的免疫细胞出来抗战，出汗又能排出毒素和病菌，这样感冒不就好了吗？有人会说这样轻的可以，重的就不行吧；中医是辩证灵活的，重症时可以加味同样解决问题，不能动不动就吊瓶上“三大样”。
４、误治后果：合法性遗憾（默守陈规，明哲保身）终生服药
按教科书上治疗方案出了问题老师会出来解决，书上有根据就是没有错。因为治不好就说要终生用药，这是什么哲学？
我们经常看得到的有：高血压、糖尿病、高血脂、白血病、癌症、心血管病……只要学习中医，找出病因，辩证施治，都是有可能治好的。
５、专家误导：（商业性宣导）
近年来，人们健康意识提高了，经常去听健康讲座，这是好现象，然而有好多专家还是拿西医观点养生，殊不知中医养生最适合中国人。例如：有位权位很高的专家说“绿茶是中国最好的饮料”，不知道他是不是为茶商做广告，他全国各地去讲，茶叶生意因此而发展迅猛，连领导办公室也摆上茶桌，整天喝茶聊天。我说绿茶有五大坏处你信吗？一、绿茶性味苦寒，苦寒败胃；胃不好，消化就不好，消化不好吸收就不好，吸收不好营养就不好，身体还好吗？二、绿茶含鞣酸，在胃中与铁元素结合沉淀排出，影响造血原料的吸收。三、绿茶碱性，降低了胃酸，胃壁必需在弱酸性环境下才吸收铁，影响了造血必备的铁元素吸收，后果是什么？四、绿茶农药存留量超标（与生长季节有关）。五、对神经衰弱者而言，茶碱的提神利尿功能都会影响其睡眼质量。再说，往往现泡现喝，茶水温度太高，长期剌激食道很容易引起食道癌。
有的专家还说据美国检测大米是酸性的，吃酸性食物会生癌。请问中华民族五千年来吃什么？没有化验时都吃了，人口发展十三亿了，现在化验了就不吃了？实践是检验真理的标准，中医是用活体实验得到的经验，与西方用尸体解剖、动物试验得到的经验是不同的。
我建议这些专家应该多研究中国长寿老人的秘决后再去讲座，例如：中药鼻祖孙思邈长寿１４１岁无疾而终，他是喝灵芝茶而轻身延年的。武夷山开山始祖彭祖因长寿，一界农夫成仙人，就是喝灵芝汤而长生不老。巴马人是山好水好空气好磁场好，喝水就可以长寿。
三、改良
１、简：五步诊断法最简单，望、问、点、切、查先后要分清，按顺序来，先动大脑再动电脑。医疗改革要从技术革新入手，老百姓少花钱又能把病治好，还会医闹吗？
２、便：以方面病人为主，不做懒医，很多病不打针不服药就可以治好，举手之劳何必为难？例如“反应点体能调理术”就是最好最简便的手法了，许多病症点按就好，问题是国家不推广，医生怕苦怕累，好的方法就不能广泛应用。
６、廉：为病人节约每一分钱。不收红包，不吃回扣。
３、效：在以上前提下效果好就等于省时、省钱。要做到一切为了病人、为了病人一切、为了一切病人！这样，医改就成功了。
四、养生
１、无害性检测（体能检测）
人体存在体能，体能强大者不易患病，有４０%疾病不药自愈。不同体能者接受同样负担结果表现不同，跟比赛一样，冠军跟其他人的表现是不一样的。笔者设计了１０项体能检测法，简单易行。检测结果可以辅助界定亚健康的原因，指导人们怎样调理。
２、治未病理念（反应点调理）
人体内部疾病在体表经络上会出现“反应点”，可以用来诊断内脏功能改变，也可以通过对反应点的按摩调理体能，对相应脏器的疾病起到治作用。这样人们可以不打针不吃药（或者少打针少吃药）也能治好病，这就是养生的需求。
３、自助式调理（食疗、运动、睡眠、群居、歌舞、旅游）
人有群居特性，怕孤独；群团、歌舞、旅游、太极拳运动等集体活动有利于愉悦心情、增进健康。
４、大自然濡养（山好水好空气好）
人们要养生必需离开严重污染的大城市，到山好水好空气好的地方投入大自然的怀抱，在清净的环境中，接受氧气、阳光、负氧离子、山泉水的濡养，放下身心，一切从新开始，一切都会好起来的。
５、军旅式群居（环境改变恶习、氛围驱走孤独）
健康的生活方式要有节律，军队生活是最有节律的，团结、紧张、严肃、活泼的生活环境可以革除很多不良习惯，当然，我们做养生可以改一下，不要太严，不要太快，加点和诣温馨就好了。
６、首长式享受（被尊敬中享受人生的尊贵）
人是有尊严的，军中首长是最受人尊敬的，我们要营造这种氛围，让你当上“首长”，这样就会让人更加珍惜生命，更有幸福感。
７、原生式餐饮（来自然才是纯真）
我们接受的污染已经太多，积累的毒垢已经不少，我们一定要去养生基地享用无公害的餐饮，慢慢把体内的毒垢排除，让生命细胞重生修复。
８、孩童式娱乐（回忆童年的快乐）
精神愉悦就等于得到５０%健康，人人都有美好的童年，童年玩的项目是最开心的，我们要在基地里开展多种童玩项目，让人们回忆童年的快乐，培养一批“老玩童”。
９、趣味性运动（在运动中享受快乐）
对于老年人而言，运动体力差，但又不能不动。所以养生基地开展太极拳、气排球、交谊舞、大合唱、广场舞等让大家在欢乐的集体氛围中享受运动的快乐。
以上九项健康养生活动，福建省感恩健康管理有限公司基本做到位了，他们将带你投进大自然的怀抱，过着半军事化的群体生活，吸着清新的空气，吃着美味的土菜，住着舒适的标房，练着优雅的太极，跳着怡情的舞蹈，唱着优美的K歌，漫步宜人的氧吧，泡着温暖的仙泉，还有著名专家的呵护，独特有效的调理，在愉悦的氛围中改正不良习惯，让你不健康都不行！
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